在各类生产作业场所，安全帽作为最基础、使用最普遍的头部防护装备，其重要性不言而喻。然而，一个不容忽视的现象是：许多人虽然佩戴了安全帽，却并未掌握正确的佩戴方式。 帽檐朝后、歪斜佩戴、不系下颏带……这些看似细微的操作疏漏， 很可能在关键时刻，让这顶防护装备失去其应有的保护效能。

我们从安全帽的设计原理入手，结合相关国家标准，系统梳理正确佩戴的方法，并指出日常工作中常见的误区。

安全帽为什么必须戴对？

其防护功能依赖于三个核⼼部件的协同作⽤：

1.帽壳：承担抵抗外部冲击、穿刺的作⽤。

2.帽衬：位于帽壳与头顶之间，是吸收和分散冲击能量的关键缓冲层。

3.下颏带：⽤于固定安全帽，防⽌在作业或意外过程中脱落。

安全帽佩戴的五个要点

01

穿戴前先检查

每天戴上安全帽之前，花十秒钟检查一下： 帽壳有没有裂纹、碰伤、磨损；帽衬有没有破损；锁扣功能完好。如果 发现任何异常，立刻换新，别犹豫。另外，安全帽需在有效期内（⼀般塑料帽不超过2.5年，玻璃钢帽不超过3.5年）。

02

松紧程度要调整好

根据头型调整内衬大小，调到对头部稍有约束感即可。用双手试着左右转动帽子，以基本转不动但不难受为准。一个简单的检验方法： 不系下颌带、低头时，安全帽不会自动脱落。

03

头顶需预留出空间

头顶和帽体内顶之间，必须留出足够的缓冲空间。国标要求垂直间距一般在25~50毫米之间，不少于32毫米。这个空间是关键时刻用来吸收冲击力的，没这个空间，冲击力会直接传到颈椎上。人体颈椎能承受的最大冲击力是4900N，安全帽的作用就是把冲击力降到这个数值以下。

04

下颏带要系好

这是很容易被忽略的一步。 下颏带必须扣在颏下并系牢，松紧以有约束感但不难受为宜，系好后能塞进一根手指最佳。这样大风刮不跑、障碍物碰不掉、冲击来了帽子也不会飞走。另外，女士戴安全帽时，记得把头发全部放进帽衬里，千万别留一缕在外面。

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05

作业中须时刻佩戴

作业中不得随意摘下、歪戴或反戴；不得将安全帽当作凳子或工具使用，以免造成隐性损伤；如安全帽受到强烈冲击，即使外观完好，也应立即更换。特别注意： 工地用的安全帽≠骑车用的安全头盔。安全帽主要防护的是 顶部坠落物，而骑车头盔需要全方位保护，两者不能混用。

常见错误佩戴方式

在实际作业现场，以下⼏类错误佩戴⽅式较为普遍：

下颏带没有系紧，后箍过紧或过松

下颏带置于帽内、侧面或顶上

安全帽反戴

戴安全帽，从来不是“走形式”。唯有戴对、戴好，才能让这顶不起眼的小帽子真正发挥大作用。从今天起，认真对待每一次佩戴，规范每一个细节，让安全帽成为我们生产作业中最坚实、最可靠的生命守护盾！

来源|国家应急科普宣传、黑龙江省应急管理厅返回搜狐，查看更多